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 Smoothie ensoleillé pour se revigorer

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Julie

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Messages : 7235
Date d'inscription : 28/12/2012
Age : 30
Localisation : Québec

MessageSujet: Smoothie ensoleillé pour se revigorer   Lun 26 Aoû - 12:44

Temps de préparation :5 min
Temps total :5 min
Portion(s) :2


Ingrédients


250 ml (1 tasse) de lait 2 % (ou de boisson de soya enrichie)
125 ml (1/2 tasse) de mangues en dés surgelées
125 ml (1/2 tasse) de pêches en dés surgelées
125 ml (1/2 tasse) de fraises surgelées
1 banane bien mûre, tranchée
60 ml (1/4 de tasse) de yogourt grec nature


Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
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Smoothie ensoleillé pour se revigorer
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