Objectif -vie de la semaine

La paix du Christ est loin de nous laisser tranquilles et indifférents. Au contraire, elle suscite le courage d’une charité inventive. N’attendons pas à plus tard! Dès maintenant, trouvons des gestes et des attitudes d’amour et d’accueil à l’égard de ceux et celles que nous côtoyons dans nos milieux de travail et de loisirs.


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•Je me livre à un petit examen de conscience et je me demande: que pourrais-je faire pour m’assurer «d’entrer par la porte étroite» qui donne accès au royaume de Dieu?

•Je pense à une remarque qu’on m’a adressée et que j’ai mal prise. Je me demande si je ne devrais pas la considérer comme une «leçon», comme une grâce que Dieu me donne pour m’aider à grandir.


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En ce début d’année scolaire, alors que recommence la routine de la vie quotidienne, je prends le temps de vérifier comment je marche à la suite du Christ.

•Quels moyens concrets pourrais-je me donner pour aller vers Dieu et vers Jésus, le médiateur d’une Alliance nouvelle?

•Je demande au Dieu vivant de m’éclairer par son Esprit Saint pour que je sache choisir la voie qui mène au bonheur que seul le Christ peut nous procurer.

Dans la vie, nous sommes souvent à une croisée de chemins; personne n’y échappe. Prenons le temps de réfléchir, de nous recentrer sur l’essentiel et d’exprimer clairement nos priorités. Et pourquoi ne pas le faire en communauté ou en petit groupe?

•Je signe une pétition d’Amnistie internationale pour la libération de personnes victimes d’injustice.

•Je me joins à un groupe de pression pour l’abolition de la torture.

•Si j’ai offensé quelqu’un, je m’excuserai et lui demanderai pardon.

• Si quelqu’un me demande pardon, j’apporterai une grande attention à sa demande.

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•Je me retire dans le silence et, en pensant à ceux et celles qui exercent des fonctions publiques, je fais des prières de demande, d’intercession et d’action de grâce.

•En Dieu, il y a un avenir. De quelle façon vais-je m’y préparer? Je m’assure de poser des gestes de partage en faveur des moins favorisés que moi.

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•Je rends grâce au Seigneur pour les personnes qui mettent leur intelligence, leur cœur et leur foi au service des gens sans logis, des affamés de pain, de tendresse et d’amour.

•Je découvre les trésors matériels, intellectuels et spirituels dont Dieu m’a fait riche en vue de les partager avec les autres.

•Je donne de mon temps, de mon argent à un organisme d’aide humanitaire.

•J’évalue si j’ai besoin de réveiller en moi le don de la foi.

•Je fais le point sur mon engagement dans mon milieu de vie, dans ma communauté.

•Je tiens bon et je me confie au Seigneur dans les moments difficiles.

•Je profite du congé de l’Action de grâce pour nommer mes motifs actuels de reconnaissance à l’endroit du Seigneur. Je lui adresse une prière.

•J’écoute davantage les gens pour bien les accueillir, entendre leurs préoccupations et éventuellement leur rendre service.

•Je visite une personne malade et je lui porte toute mon attention.


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Chaque jour, à trois ou quatre reprises, je me tiens en prière durant quelques minutes. Je récite le Notre Père ou une autre prière de mon choix.

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•Je relis lentement le Psaume 33 (34) chanté en ce dimanche et je me laisse pénétrer de son esprit.

• En présence de Dieu, je redis mes pauvretés, et j’ose même l’en remercier parce qu’elles m’ouvrent à lui.

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•Je m’interroge sur ma foi en la résurrection et en la vie éternelle: suis-je sincère lorsque je la proclame?

•Jésus ne s’est pas dérobé devant ceux qui l’interrogeaient; je suis attentif à ma manière de témoigner de ma foi et de ma vie pour Dieu.

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Devant un crucifix, je fais le signe de la croix et je redis ma confiance au Seigneur.

Je réfléchis aux suites que je pourrais donner à l’Année de la foi.

Je me fais proche de quelqu’un qui a besoin d’aide.


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•Je fais le point: où en est mon espérance en un monde meilleur?

•Je vais à la rencontre d’une personne qui a besoin d’un signe d’espérance.

•Au nom de ma foi, je m’engage dans un organisme de mon quartier qui apporte un peu de lumière dans la vie des gens.

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•À la lumière du Seigneur, je repère les coins d’ombre dans ma vie qui ont besoin de conversion.

•Je demande à saint Jean Baptiste de m’aider à faire la vérité en accueillant le Dieu de la persévérance et du courage.

•Dans une prière fervente ou lors du sacrement du pardon, je présente au Christ mon besoin de conversion, de changement de comportement ou d’attitude.


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En posant des gestes simples de bonté à l’approche de Noël, je prends le temps de reconnaître la présence du Seigneur qui vient dans mon quotidien.

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•Je trouve un temps d’ici Noël pour me recueillir devant la crèche.

•Je contemple Marie et Joseph qui sont en attente de celui que Dieu leur a promis.

•Dans ma prière je demande à Dieu d’avoir, pour l’enfant qui va naître, un accueil aussi généreux que celui de Joseph, qui n’a pas craint de prendre chez lui Marie et l’enfant.

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Je prends contact avec un membre de ma famille à qui je pourrai apporter un peu de réconfort.

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Je reprends ces mots de la première lecture: «Debout Jérusalem! Resplendis» et je mets mon prénom à la place de «Jérusalem».

Je réfléchis sur les mises en route que cette parole suscite en moi.

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Alors que l’Église revient au temps liturgique ordinaire, je cherche comment ma foi en Jésus, Fils de Dieu, peut imprégner mon quotidien.
Je partage un peu de mon expérience de foi avec une personne qui hésite à reconnaître la portée du message de Jésus.
J’offre mes encouragements à une famille qui présentera bientôt un enfant au baptême. Ou bien j’exprime mon soutien à un adulte qui se prépare à célébrer son baptême dans la nuit de Pâques.

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— Je prévois un temps en intimité avec le Seigneur pour prendre conscience qu’à ses yeux, je suis «plus grand que nature». Je prends plaisir à compléter plusieurs fois et de façon différente la phrase: «Grâce à lui, je suis…»
— Je prends le temps de discuter avec un chrétien ou une chrétienne d’une autre confession. Je partage avec cette personne ma joie d’être disciple de Jésus et je me mets à l’écoute de son expérience de foi.

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Au travail ou au foyer, je demeure attentif à l’autre et prêt à lui rendre service.
Dans les discussions en famille, j’évite d’être source de division par mes propos ou mon attitude.
Je revisite mon milieu de vie et je m’engage à y promouvoir les valeurs de justice, de paix et d’amour.

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9 février 2014

— Je pense à une ou à des personnes qui ont été, dans ma vie, une présence lumineuse et réconfortante. J’en rends grâce au Seigneur.
— Je choisis de poser un geste envers une de ces personnes, pour être vraiment une lumière dans sa vie.

16 février 2014

Chaque jour, je lis lentement la formulation des dix commandements présentée dans Youcat (Catéchisme de l’Église catholique pour les jeunes, p. 193): «1. Je suis le Seigneur, ton Dieu. Tu n’auras pas d’autres dieux que Moi. 2. Tu ne prononceras pas le nom du Seigneur ton Dieu à faux. 3. Souviens-toi du jour du sabbat (jour du Seigneur) pour le sanctifier. 4. Honore ton père et ta mère. 5. Tu ne commettras pas de meurtre. 6. Tu ne commettras pas d’adultère. 7. Tu ne commettras pas de vol. 8. Tu ne témoigneras pas faussement contre ton prochain. 9. Tu ne convoiteras pas la femme de ton prochain. 10. Tu ne convoiteras rien de ce qui est à ton prochain.»

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23 février 2014

— Jésus nous invite à toujours pousser plus loin les frontières de notre amour des autres. En quel domaine pourrais-je aller plus loin?
— «Tu ne te vengeras pas.» (Lévites 19, 18) Y a-t-il en moi des désirs de vengeance?
— Quelle est ma ligne de conduite: œil pour œil ou cœur à cœur?

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2 mars 2014

— Chaque jour, je me rappelle que Dieu porte avec moi les soucis de ma vie: il connaît leur importance.
— Malgré mes soucis, je réserve un peu de temps pour entrer en Carême avec la communauté chrétienne, à l’occasion du mercredi des Cendres.
— Je m’engage dans une démarche de partage pour le Carême qui me permettra d’alléger les soucis d’une personne de mon entourage.

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9 mars 2014

- Je prends le temps de méditer chaque jour à partir d'un extrait de la parole de Dieu .

- Je m'informe sur les petits groupes de partage de la parole de Dieu .

- Lorsque je suis placé devant des choix, je me demande ce que Dieu attend de moi.

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16 mars 2014

— Pour m’enraciner dans la Parole, je médite un texte de la Bible qui a été une lumière dans ma vie. Je peux même le retranscrire et l’afficher chez moi ou à mon lieu de travail.

— Je prends le temps de m’informer sur la campagne du Carême de partage de Développement et Paix, en renouvelant mon désir d’y contribuer.

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23 mars 2014

— Je m’identifie à la Samaritaine. Je découvre ou redécouvre ce que mes soifs humaines de relations, de reconnaissance, de réconfort cachent de plus profond: un désir d’amour, de communion, de vérité, de sérénité et de paix intérieure.

— Je me rapproche de Jésus qui me relie à la vraie source d’amour, de vie et d’espérance qui ne tarit jamais.

— Je me demande si mes attitudes, mes paroles, mes actions sont des jugements sur les autres ou si elles sont source d’eau vive dans leur désert.

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30 mars 2014

— Chaque jour, j’allume un cierge dans la maison et je le fixe durant quelques instants. Je pense à Jésus qui a déclaré: «Je suis la lumière du monde.» À trois reprises, je prie en disant: «Seigneur Jésus, fais de moi un être de lumière.»

— Aussi souvent que possible, durant la semaine, je répète lentement le refrain du psaume: «Le Seigneur est mon berger: rien ne saurait me manquer.»

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6 avril 2014

— Je prends le temps de réfléchir afin d’évaluer ma compassion envers les personnes endeuillées.

— Je reprends la lecture de l’évangile de la résurrection de Lazare pour nourrir ma foi à la vie éternelle.

— Je m’engage au quotidien à promouvoir les valeurs de la culture de la vie.

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13 avril 2014

— Sur une table, je dépose un crucifix et j’allume un lampion. J’y laisse mon Prions en Église ou un Nouveau Testament pour y lire chaque jour un passage du récit de la passion de Jésus.

— Je fais une démarche auprès de gens qui souffrent: visiter un malade à l’hôpital, ou bien une personne à mobilité réduite à son domicile ou dans un foyer.

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21 avril 2014

— Je prends le temps de relire et de méditer la séquence proclamée dans la liturgie de ce dimanche.

— Je trouve une occasion de partager la joie qui m’anime par une petite attention, un appel téléphonique, une visite…

— Je réfléchis sur ma foi: qu’est-ce que la résurrection signifie pour moi? Pour l’Église?

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27 avril 2014

— Je réponds à la question: comment l’idéal de la communauté chrétienne décrit par les Actes de Apôtres peut-il inspirer la vie de ma famille, de mon milieu, de ma paroisse?

— À la manière de Thomas, il me faut croire sans voir. Quelles sont mes résistances à croire? Quels sont les moyens que je mets en œuvre pour renouveler ma foi?

— Je poserai un geste pour actualiser dans ma vie la résurrection en Jésus.

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semaine du dimanche 4 mai 2014

- Je me donne les moyens d’être en état de prière tout en effectuant des tâches quotidiennes ou lors de mes déplacements. Ainsi, «tout en marchant», je confie au Seigneur ce que je fais, de même que les personnes que je côtoie.

- J’ose prendre le temps de participer à une célébration en semaine pour me nourrir davantage de la Parole ou de l’eucharistie.

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semaine du 11 mai 2014

- Je garde des moments de silence en moi pour écouter uniquement la voix du Christ, le bon berger.

- Je réfléchis à la relation entre berger et brebis pour approfondir le message de ce dimanche.

- Je m’engage à témoigner de ma foi au quotidien, y compris dans les situations où cela ne va pas de soi.

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18 mai 2014

- Le Christ est la pierre angulaire, mais tous nous sommes appelés à devenir des pierres vivantes. Est-ce que je fais tout ce que je peux pour que cela arrive?

- Dans l’Église primitive, les veuves parlant grec étaient traitées avec moins d’égard que les veuves d’origine juive. Y a-t-il des discriminations dans notre Église? Lesquelles? Que puis-je faire pour contribuer à les corriger?

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Semaine du 25 mai au 31 mai

- À l’approche de la Pentecôte, je prends quelques minutes de calme pour écouter un chant à l’Esprit Saint qui me touche ou que j’aime particulièrement.

- Je choisis un livre que je lirai pendant l’été et qui m’aidera à mieux rendre compte de ma foi au Christ.

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Semaine du 1 juin au 7 juin 2014

Chaque soir de la semaine, je prends le temps d’examiner si, tout au long du jour, j’ai bien témoigné du Christ Jésus.

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Semaine du 8 juin au 14 juin 2014

— Je prie l’Esprit de m’éclairer par rapport à une situation où je dois prendre une décision.
— Je médite sur la deuxième lecture de ce dimanche. Quel don particulier pourrais-je mettre au service des gens dans mon entourage?
— Je me mets à l’affût de bonnes nouvelles et je rends grâce à Dieu pour ces petits pas dans la construction d’un monde meilleur.

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Semaine du 15 juin au 21 juin 2014

— Je prête une attention particulière chaque fois que je trace sur moi le signe de la croix.
— Je réfléchis: quel visage de Dieu je reflète pour les autres?

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Semaine du 22 juin au 28 juin 2014

- Je m'interroge sur le sens du mot communion . Comment est-ce que je vis cette réalité?
- Je prends le temps de nommer les faims que je porte et de les présenter à Dieu.
- Je m'accorde un temps d'adoration devant le Saint-Sacrement.

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Semaine du 29 juin au 5 juillet 2014

- Dans un moment de prière , je rends grâce pour les personnes qui m'ont transmis la foi et l'ont fait grandir en moi : parents , professeurs , amis , ect.
- Nous sommes tous '' apôtre'' , c'est-à-dire ''envoyés''.J'essaie de voir vers qui je suis envoyé de manière spéciale cette semaine .

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Semaine du 6 juillet au 12 juillet 2014

- Tout au long de la semaine je répète intérieurement cette parole de Jésus : '' Venez à moi , vous tous qui peinez sous le poids du fardeau , et moi , je vous procurerai le repos .''
- Je nomme la source de ma fatigue intérieure.
- J'accepte la présence de Jésus qui marche à mes côtés

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Semaine du 13 au 19 juillet 2014

- Je prends un temps d'arrêt pour regarder ma vie à la lumière de la parole de Dieu .
- Je cherche comment je pourrais semer l'Évangile autour de moi , dans mon entourage.

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Semaine du 20 au 26 juillet 2014

- J'examine les jugements que je porte sur des personnes qui me sont spontanément antipathiques .Sont-ils conformes au jugement que Dieu porte sur elles?
- J'essaie de découvrir pour quelle raison je suis si intolérant ou impatient à l'égard de quelqu'un de mon entourage .

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Semaine du 27 juillet au 2 août 2014

- Je prends du temps pour faire le point sur ce qui est le plus important dans ma vie .
- Je me demande si la joie de croire m'habite vraiment.
- Je rends grâce au Seigneur qui veut tout faire pour contribuer à mon bien .

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Semaine du 3 au 9 août 2014

Lors des grandes catastrophes dans le monde , les gens d'ici sont touchés et font preuve d'une grande générosité. Près de nous, pourquoi ne pas être plus généreux de notre temps, de nos talents et de notre écoute?

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Semaine du 10 au 16 août 2014

— Je médite sur le texte d’Élie au mont Horeb et je prie pour percevoir la présence de Dieu dans les petites choses de la vie.
— Dans mes relations, j’évite de démontrer un caractère intempestif et impétueux, souvent source d’angoisse et de peur pour les autres.
— Dans les moments difficiles, je continue de fixer un regard de foi sur Jésus, le Fils de Dieu.

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Semaine du 17 au 23 août 2014

- Je prends le temps de relire le récit évangélique et je m'émerveille devant la foi de la Cananéenne et l'hospitalité de Jésus .
- Je visite un site internet qui donne des informations sur la situation des migrants dans notre pays .
- J'ouvre la porte de ma maison à une personne en difficulté et je l'accueille avec bonté.

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